關於乳房 - 乳房腫脹、變硬

先冷敷，減輕腫脹造成的不適，並可用大姆指及食指擠出一些奶水，使嬰兒易吸吮，如果嬰兒吸吮後仍腫脹，建議哺乳後要加強以手擠奶。儘早且經常哺餵。不要漏掉任何一餐，即使在晚上，也需定時將乳汁擠出排空。